Για τη γέμιση 🍎
🍎 2 μήλα τριμμένα στον τρίφτη
🌱 1 κ.γλ. κανέλα – μοσχοκάρυδο
🥜 1/2 φλ. Τριμμένα καρύδια
Προαιρετικά 🍫 κομμάτια κουβερτούρας

Εκτέλεση 🎈

Απλώνεις τη γέμιση πάνω από το φύλλο και καλύπτεις με τις λωρίδες

Ψήνεις για περίπου 45′ στους 160 βαθμούς Κελσίου

Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς 🛒
Για τη ζύμη 🥟
🍊 200 ml χυμό πορτοκαλιού
🌱 5 κ.σ. ελαιόλαδο
🌱 1 κ.γλ. baking powder
🌱 1 βανίλια
🌾 250 γρ. Αλεύρι ολικής άλεσης
🍫 50 γρ. Κακάο σε σκόνη χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση 🎈

Ενώνεις όλα τα υλικά της ζύμης και τη χωρίζεις στη μέση

Το ένα κομμάτι το ανοίγεις με το χέρι ή με το πλαστή στο ταψί σου

Και το άλλο το ανοίγεις και το έχεις έτοιμες κομμένες λωρίδες